根據調查，過年期間成人平均會胖1.5~2公斤，
今天大年初五，
大家有勇氣站上磅秤嗎?
想要減掉體重，
就要努力提高自己的新陳代謝速率
來看看美國醫療網站Web Med
建議大家，除了運動外，
還有哪些可以提高自己的代謝速率??
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4招避免胰島素阻抗，糖尿病BYE BYE https://wp.me/p9oq77-2N
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出處來源~ http://wb.md/2BcI6F5